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沙漠徒步注意事项

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发表于 2017-3-22 09:18 1 只看该作者 | 倒序浏览
注意事项(物品)
1、鞋:非常重要。建议中高帮全皮面防水登山鞋或徒步鞋(价格不菲、坏了要哭死的!)。普通户外鞋:100-300元,坏了不心疼。帆布鞋:几十块一双,好用实惠。仿军靴:挺好。
原则:防沙、鞋底子厚、磨合7天以上;另配厚袜子2双。

2、防晒:非常重要。头巾、帽子、太阳镜,都得有,防晒霜也要准备好。因为即便是阴天,紫外线也是比较强的。
原则:把所有裸露在外的皮肤遮挡起来。

3、背包:很重要。主要是行走过程中背当天的水和路餐等。建议专业户外背包30L左右(背负效果好,价格也可以的!),便宜的也行,但最好是双肩背包,学生双肩包除外。
原则:自重小、与背部肩部贴合好,而且背负部位要有较好的透气性。总之、背着舒服、得劲。

4、速干衣裤:很重要。穿着舒服,下身里面穿一个木代尔的秋裤,上身里面穿一个速干半袖。
原则:湿了能很快干,出汗后,不会粘在身上。

5、次重要:冲锋衣配抓绒(没有的话,可以带一个厚外套,主要是晚上冷的时候穿);洗漱用品(三天不洗漱也没关系,因为没人在乎你的形象,只在乎你是不是走的够快、走的够远);水具(自己水壶,喝点热水还是比矿泉水要好的);相机(风景一定是要留下,手机、相机都行,越专业越好)。

6、登山杖、雪套、帐篷睡袋、地垫、矿泉水,我来准备。

7、个人特殊用品、药品等,自己要记得备好(具体什么我也不知道)。

注意事项(思想),这些我们会在你来后跟你聊,不影响前期准备
1、团队意识
2、环保意识
3、行走技巧
4、喝水技巧
5、扎营技巧
6、心理意识

路餐建议:轻便、高热量、独立包装等
如:香肠、鸡蛋、面包、士力架、饼干、肉干、果干、水果(梨、苹果等)、蔬菜、好吃的零食等。西红柿很好,但容易压烂。
发表于 2018-3-5 19:20 2 只看该作者

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沙漠徒步注意事项


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